Hạnh phúc không đến từ những điều lớn lao, mà nằm ngay trong cách chúng ta trân trọng những điều giản dị, gần gũi. Tại Trường Cao đẳng FPT Polytechnic cơ sở Hà Nội, việc thực hành lòng biết ơn không chỉ là một bài học trong môn Phát triển cá nhân, mà còn là kim chỉ nam giúp sinh viên xây dựng cuộc sống tích cực và ý nghĩa hơn.
Tại FPT Polytechnic, sinh viên được tiếp cận những phương pháp thực hành lòng biết ơn thông qua các bài tập thực tế. Một trong những bài tập nổi bật là viết 5-10 điều biết ơn mỗi ngày. Đây là cơ hội để sinh viên dừng lại, suy ngẫm và ghi lại những điều tốt đẹp mà họ đã nhận được từ cuộc sống. Từ những lời động viên của bạn bè, sự giúp đỡ của thầy cô, đến những khoảnh khắc yên bình, mỗi điều biết ơn đều mang lại sự tích cực và làm phong phú thêm cuộc sống.
Bài tập viết 100 điều biết ơn cha mẹ cũng là một trải nghiệm sâu sắc, giúp sinh viên nhìn nhận rõ hơn về sự hy sinh và tình yêu thương vô điều kiện từ gia đình. Đây không chỉ là cơ hội để bày tỏ lòng tri ân mà còn là cách để sinh viên học cách trân trọng những giá trị truyền thống và gắn kết tình cảm gia đình.
Một phần quan trọng của môn Phát triển cá nhân tại FPT Polytechnic là giúp sinh viên hiểu cách cải thiện và hàn gắn mối quan hệ trong cuộc sống. Thông qua các bài học và thực hành, sinh viên học cách giao tiếp chân thành, lắng nghe và thấu hiểu đối phương. Việc thể hiện lòng biết ơn trong các mối quan hệ không chỉ giúp xây dựng sự gắn kết mà còn giải quyết những mâu thuẫn, từ đó nâng cấp chất lượng các mối quan hệ lên một tầm cao mới.
Ngoài ra, sinh viên được khuyến khích viết thư cảm ơn hoặc trực tiếp bày tỏ lòng biết ơn đối với thầy cô, bạn bè và gia đình. Những hành động đơn giản này không chỉ mang lại niềm vui cho người nhận mà còn giúp sinh viên cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn.
Lòng biết ơn không chỉ là bài học trên lớp, mà còn là hành trang giúp sinh viên FPT Polytechnic chuẩn bị bước vào cuộc sống. Khi thực hành lòng biết ơn, sinh viên không chỉ nhìn thấy những điều tốt đẹp trong hiện tại mà còn học cách đối mặt với thử thách bằng sự lạc quan.
Việc biết ơn cuộc sống không chỉ giúp chúng ta trân trọng những gì đang có mà còn khơi nguồn động lực để cố gắng hơn mỗi ngày. Đó chính là tinh thần của sinh viên FPT Polytechnic: chủ động, sáng tạo, trân trọng và không ngừng phát triển. Hãy bắt đầu ngay hôm nay bằng cách viết ra những điều khiến bạn biết ơn, cải thiện các mối quan hệ xung quanh và trân trọng từng khoảnh khắc. Chính sự biết ơn sẽ giúp bạn xây dựng một cuộc sống tích cực và đầy ý nghĩa!
Giảng viên Đỗ Mai Phương
Bộ môn Cơ bản
FPT Polytechnic Hà Nội
