Trong guồng quay tất bật của công việc giảng dạy, các giảng viên FPT Polytechnic TP HCM đã có một buổi trải nghiệm đầy ý nghĩa với chủ đề “Mindful Teaching – Rèn mình trước khi rèn trò”. Buổi chia sẻ diễn ra sáng ngày 22/10 tại Hội trường tầng 2 (toà T) đã thu hút hơn 50 giảng viên tham gia.
Mục tiêu của chương trình hướng đến việc trang bị cho các giảng viên những phương pháp đơn giản để thực hành chánh niệm trong cuộc sống và áp dụng vào công việc giảng dạy. Thông qua các hoạt động thiền và chia sẻ kinh nghiệm, các giảng viên được hướng dẫn cách để sống trọn vẹn từng khoảnh khắc, giảm căng thẳng và tìm thấy niềm vui trong công việc.
Phần đầu của chương trình tập trung vào việc giới thiệu về chánh niệm và những lợi ích của việc thực hành thiền. Các giảng viên đã có cơ hội trải nghiệm các bài tập thiền đơn giản, giúp cơ thể và tâm trí được thư giãn hoàn toàn. Các diễn giả cũng chia sẻ những kinh nghiệm thực tế về việc ứng dụng chánh niệm vào các hoạt động hàng ngày, như đi bộ, ăn uống, làm việc.
Ở phần thứ hai, các giảng viên đã cùng nhau thảo luận về cách thức áp dụng chánh niệm vào quá trình giảng dạy. Thông qua những chia sẻ và trao đổi, các giảng viên đã tìm ra được những phương pháp sáng tạo để tạo ra một môi trường học tập tích cực và hiệu quả, nơi mà cả giảng viên và sinh viên đều cảm thấy thoải mái và tập trung.
Buổi chia sẻ “Mindful Teaching” đã mang đến cho các giảng viên FPT Polytechnic TP HCM những kiến thức hữu ích. Việc thực hành chánh niệm không chỉ giúp các giảng viên cải thiện chất lượng giảng dạy mà còn góp phần xây dựng một cộng đồng giáo dục khỏe mạnh và hạnh phúc.
Giảng viên Võ Phước Đạt
Bộ môn Cơ bản
FPT Polytechnic TP HCM
