Nhằm trang bị cho sinh viên những kiến thức về sức khỏe tinh thần và kỹ năng xây dựng các mối quan hệ tích cực, ngày 5/6, FPT Polytechnic Đà Nẵng tổ chức talkshow “Thiết lập ranh giới trong tình yêu – Yêu thương mà vẫn tôn trọng chính mình”, thu hút đông đảo sinh viên tham gia.
Chương trình có sự đồng hành của hai diễn giả là cô Nguyễn Khánh Mai – Thạc sĩ Tâm lý học, giảng viên môn Phát triển cá nhân và thầy Nguyễn Văn Vũ – Giám đốc điều hành Trung tâm Tâm lý P.SYE, Chủ nhiệm Bộ môn Cơ bản FPT PolySchool.
Tại buổi chia sẻ, các diễn giả đã mang đến nhiều góc nhìn về khái niệm ranh giới cá nhân trong các mối quan hệ tình cảm – một chủ đề nhận được nhiều sự quan tâm của giới trẻ hiện nay. Thông qua những tình huống gần gũi và các câu chuyện thực tế, sinh viên được giúp hiểu rõ hơn rằng việc thiết lập ranh giới không đồng nghĩa với việc tạo khoảng cách hay từ chối kết nối, mà là cách để mỗi người bảo vệ giá trị cá nhân, đồng thời xây dựng sự tôn trọng và thấu hiểu trong mối quan hệ.
Theo các chuyên gia, nhiều bạn trẻ thường nhầm lẫn giữa yêu thương và hy sinh vô điều kiện, dẫn đến việc đánh mất nhu cầu, cảm xúc hoặc giới hạn của bản thân. Vì vậy, việc nhận diện nhu cầu cá nhân, cảm xúc một cách phù hợp và biết nói “không” với những điều khiến bản thân không thoải mái là những kỹ năng cần thiết để xây dựng một mối quan hệ lành mạnh.
Bên cạnh những kiến thức tâm lý, sinh viên còn được tìm hiểu về các dấu hiệu của một mối quan hệ tiêu cực, cách duy trì sự đồng thuận giữa hai người cũng như phương pháp xử lý những khác biệt trong quá trình yêu đương mà vẫn đảm bảo sự tôn trọng lẫn nhau.
Chia sẻ tại chương trình, thầy Nguyễn Văn Vũ cho biết: “Để xây dựng một mối quan hệ bền vững, trước hết mỗi người cần hiểu và tôn trọng chính mình. Khi biết thiết lập những giới hạn phù hợp, các bạn trẻ sẽ có khả năng bảo vệ sức khỏe tinh thần và xây dựng những mối quan hệ tích cực hơn trong cuộc sống”.
Tham gia chương trình, bạn Nguyễn Văn Tân (sinh viên FPT Polytechnic Đà Nẵng) chia sẻ: “Trước đây mình cứ nghĩ yêu là phải chiều theo mọi ý muốn của đối phương, nhưng hôm nay mình đã hiểu thế nào là sự đồng thuận và giới hạn an toàn. Những chia sẻ thực tế này giúp mình tự tin hơn rất nhiều trên hành trình hoàn thiện bản thân”.
Phòng CTSV FPT Polytechnic Đà Nẵng
