Vừa qua, các bạn sinh viên trường Cao đẳng FPT Polytechnic cơ sở Cần Thơ đã có cơ hội tham gia talkshow “Có khỏe mới bẻ được deadline” để cập nhật cách chăm sóc sức khỏe, các kiến thức về dinh dưỡng cùng bác sĩ trong ngành.
Talkshow “Có khỏe mới bẻ được deadline” được tổ chức tại FPT Polytechnic Cần Thơ với mong muốn giúp các bạn sinh viên hiểu rõ, chính xác nhất về dinh dưỡng, cách chăm sóc sức khỏe trong ăn uống, thể dục để có một thể trạng tốt, sẵn sàng chinh phục mọi deadline, mùa bảo vệ môn học, dự án tốt nghiệp.
Chương trình có sự tham gia chia sẻ của Bác sĩ Trương Công Hậu. Bác sĩ Trương Công Hậu tốt nghiệp ngành Bác sĩ Đa khoa, hoàn thành các chương trình đào tạo chuyên sâu về dinh dưỡng; có chứng chỉ nghiệp vụ sư phạm, quản lý bệnh viện, coaching tư duy hệ thống.
Anh từng là Bác sĩ Dinh dưỡng tại Bệnh viện Bà Rịa, Bệnh viện đa khoa Thiện Hạnh và cũng là diễn giả khách mời của nhiều chương trình cộng đồng, chương trình truyền hình liên quan đến dinh dưỡng, sức khỏe. Đặc biệt, anh còn là Founder HINU – Giấc mơ Dinh dưỡng Việt và Co-Founder LMS Giảm béo chuẩn y khoa, hai mô hình chuyên về chăm sóc sức khỏe thông qua việc áp dụng dinh dưỡng.
Ngoài ra, chương trình còn có sự tham gia chia sẻ của Bác sĩ Bùi Thiên Tâm – Khoa dinh dưỡng, Bệnh viện tỉnh Bạc Liêu và Bác sĩ Phan Thị Bé Hằng – Bệnh viện Phụ sản Cần Thơ.
Tại talkshow “Có khỏe mới bẻ được deadline”, bác sĩ Trương Công Hậu đã cùng sinh viên ôn lại về nguyên tác cơ bản của dinh dưỡng lành mạnh, các nhóm thực phẩm cần thiết, tầm quan trọng của nước, dinh dưỡng, sinh hoạt ăn uống, tập thể dục, …
Theo bác sĩ Công Hậu, với các bạn sinh viên có lịch trình học tập, làm thêm dày đặc, các bạn không chỉ cần nắm rõ kiến thức dinh dưỡng mà còn cần có cách lên kế hoạch bữa ăn hợp lý, đúng giờ, chọn các thực phẩm lành mạnh nếu order đồ ăn nhanh. Ngoài ra, các bạn cũng có thể chia nhỏ bữa ăn, chọn snack (đồ ăn vặt) lành mạnh để không bị tác động xấu tới cơ thể.
Trong phần giao lưu, hỏi đáp, các bạn sinh viên đều rất tích cực đặt câu hỏi cho ba vị bác sĩ. Điều này cho thấy các bạn đều rất quan tâm đến sức khỏe, dinh dưỡng cũng như lối sinh hoạt lành mạnh để chinh phục mọi deadline trong học tập, công việc.
Hi vọng rằng, những kiến thức tại talkshow “Có sức khỏe mới bẻ được deadline” đã mang đến cho các bạn trẻ nhiều kiến thức và kinh nghiệm hữu ích cho riêng mình, để luôn đảm bảo được sức khỏe và học tập thật tốt.
Giảng viên Nguyễn Hoàng Vân Anh
Bộ môn Cơ bản
FPT Polytechnic Cần Thơ
