Sáng ngày 29/06/2025, tại Chùa Diệu Pháp (Q. Bình Thạnh, TP.HCM), nhóm Yên – sinh viên FPT Polytechnic TP HCM đã tổ chức thành công chương trình “Thanh Âm Nội Tâm” – một sự kiện độc đáo và đầy cảm xúc dành cho người trẻ.
“Thanh Âm Nội Tâm” là không gian đặc biệt, nơi các bạn sinh viên có cơ hội dừng lại, lắng nghe và kết nối sâu sắc với chính nội tâm của mình giữa những ồn ào, tất bật của cuộc sống hiện đại. Toàn bộ lợi nhuận từ chương trình, nhóm Yên đã dành tặng cho chùa Diệu Pháp để tu sửa, duy trì hoạt động.
Không gian an yên giữa lòng phố thị
Diễn ra tại Chùa Diệu Pháp – một địa điểm thanh tịnh giữa lòng TP.HCM, chương trình mang đến cho người tham dự một trải nghiệm trọn vẹn về sự bình an và tĩnh tại. Đây không chỉ là nơi diễn ra sự kiện, mà còn là không gian lý tưởng để mỗi người trẻ được “tạm dừng”, “thở sâu” và cảm nhận những thanh âm đến từ bên trong.
Mở đầu chương trình, các bạn sinh viên đã cùng nhau ngồi thiền trong 30 phút trong không gian yên tĩnh của chánh điện. Dưới sự hướng dẫn nhẹ nhàng từ sư thầy, buổi thiền giúp người tham dự lắng dịu tâm trí, kết nối với hơi thở và cảm nhận sự bình an đang hiện diện trong từng khoảnh khắc.
Tiếp đó, các bạn được trải nghiệm vẽ thiền – một phương pháp chữa lành mới mẻ thông qua việc vẽ tự do, thả lỏng và tĩnh tâm. Không đòi hỏi kỹ năng hội họa, hoạt động này giúp sinh viên quan sát cảm xúc bên trong và thể hiện nội tâm một cách nhẹ nhàng, không áp lực.
Chạm vào cảm xúc qua từng câu chuyện và giai điệu
Chương trình có sự góp mặt của nhiều khách mời đặc biệt như: Sư thầy Thích Minh Huyền, MC Trúc Giang, Đại sứ truyền thông Mộng Thường, nghệ sĩ Ạnjoy Thái An Trần, diễn giả Châu Phúc, cùng các giọng ca truyền cảm Tạ Hương Quỳnh, Mai Quốc Huy và Lê Thảo Trân. Sự kiện thu hút hơn 100 bạn trẻ đến tham gia, cùng nhau trải nghiệm một ngày trọn vẹn với âm nhạc, thiền, chia sẻ và tĩnh lặng.
Điểm nhấn đặc biệt trong chương trình là hoạt động khai vấn tâm lý cá nhân. Tại đây, các bạn sinh viên có cơ hội chia sẻ những khúc mắc trong cuộc sống, lắng nghe bản thân qua sự đồng hành và dẫn dắt của chuyên gia tâm lý. Đây không chỉ là hình thức hỗ trợ tinh thần mà còn là một phần quan trọng giúp người trẻ bắt đầu hành trình thấu hiểu chính mình.
Chia sẻ tại chương trình, đại sứ truyền thông Mộng Thường xúc động nói: “Mình tin rằng ai trong chúng ta cũng có những điều thiêng liêng cần được nhìn lại, trân trọng và gìn giữ. Chỉ là đôi khi, giữa bộn bề cuộc sống, ta đã lãng quên mất điều đó. Với ‘Thanh Âm Nội Tâm’, mình mong các bạn trẻ sẽ can đảm dừng lại, lắng nghe bản thân và bắt đầu hành trình kết nối từ những điều giản dị và chân thật nhất”.
Không chỉ là một hoạt động ngoại khóa, “Thanh Âm Nội Tâm” còn là lời nhắn gửi đầy nhân văn về giá trị của sự lắng nghe và kết nối nội tâm – điều tưởng chừng nhỏ bé nhưng ngày càng trở nên thiết yếu trong xã hội hiện đại. Thông qua chương trình, nhóm sinh viên mong muốn lan tỏa tinh thần sống chậm, sống tỉnh thức và sống thấu cảm – góp phần nuôi dưỡng sức khỏe tinh thần và chất lượng sống cho người trẻ hôm nay.
Nhóm Yên
Bộ môn Kinh tế
FPT Polytechnic TP HCM
