Tại FPT Polytechnic Cần Thơ, tập võ không chỉ đơn thuần là học các kỹ thuật đấm đá mà còn là quá trình rèn luyện toàn diện cho sinh viên cả thể chất và tinh thần.
Trong quá trình này, người học học cách kiểm soát chuyển động, điều hòa hơi thở và tăng cường sự dẻo dai. Bởi, một cơ thể khỏe mạnh chính là nền tảng vững chắc để thực hiện hiệu quả các hoạt động trong học tập, công việc và đời sống thường ngày.
Kỷ luật – sức mạnh của thói quen
Võ thuật đề cao tính kỷ luật. Mỗi buổi tập yêu cầu người học phải đúng giờ, tuân thủ quy định và thể hiện sự tôn trọng với huấn luyện viên cũng như bạn tập. Không có con đường tắt trong rèn luyện võ thuật mà chỉ có sự kiên trì và tập luyện đều đặn mới giúp sinh viên tạo nên tiến bộ. Qua đó, người học hình thành được lối sống chủ động, có trách nhiệm và khả năng vượt qua cám dỗ – những kỹ năng cần thiết trong cuộc sống hiện đại.
Tĩnh tâm – giữ vững bản lĩnh
Võ thuật không dạy cách tấn công mà dạy cách kiểm soát cảm xúc. Trong quá trình tập luyện, người học rèn khả năng giữ bình tĩnh, làm chủ tâm lý và biết lùi bước đúng lúc khi cần thiết. Đây cũng là kỹ năng quan trọng giúp mỗi cá nhân ứng xử bản lĩnh và tỉnh táo hơn trong những tình huống áp lực của cuộc sống.
Tự tin và bản lĩnh từ nội lực
Những lần ngã xuống sàn hay hụt hơi sau một hiệp đấu đều là cơ hội để người học rèn sự kiên cường. Võ thuật không mang lại sức mạnh tức thời, nhưng giúp từng người trở nên mạnh mẽ hơn mỗi ngày. Sự tự tin được vun đắp không phải ở vẻ ngoài, mà thể hiện qua ánh mắt, tư thế và cách đối diện với thử thách.
Luyện võ có thể giúp mỗi bạn sinh viên trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình. Vì vậy, với những ai đang tìm kiếm một phương pháp để rèn luyện thể chất, kỷ luật bản thân và phát triển nội tâm, võ thuật là một lựa chọn đáng cân nhắc.
Giảng viên Phùng Quốc Thắng
Bộ môn Cơ bản
FPT Polytechnic Cần Thơ
