Trong “biển người” của VnExpress Marathon Hanoi Midnight 2025, giảng viên FPT Polytechnic Hà Nội, Nguyễn Thị Mai Phương đã khiến nhiều người nể phục. Cô chọn cách đón tuổi 42 thật khác: chạy full marathon 42km. Đó là hành trình vừa thử thách, vừa đẹp đẽ, mang theo thông điệp mạnh mẽ về việc dám làm – dám tiến lên – dám vượt qua mọi giới hạn của bản thân.
42km – Lời hồi đáp cho giấc mơ kỷ lục cá nhân
Điều gì đã thôi thúc một giảng viên bộ môn Cơ bản, người từng có tư duy chạy “rồi nghỉ một đoạn” trong suốt ba năm, quyết tâm tham gia cự ly khắc nghiệt này? Lý do của cô Phương rất rõ ràng và đầy cảm hứng.
“Tôi chọn chạy 42km vì đó là món quà sinh nhật tuổi 42 đặc biệt nhất mà tôi muốn tự tặng cho mình“, cô Phương chia sẻ. Quyết định này không chỉ là một cột mốc cá nhân mà còn là sự trở lại của khao khát tuổi thơ: “Khi FPT Polytechnic quyết tâm lập kỷ lục marathon, tôi nhận ra giấc mơ được ghi tên vào sách kỷ lục Guinness thuở bé lên tiếng. Và tôi đã trả lời lời gọi ấy theo cách mạnh mẽ nhất”.
Đối với cô, 42km không phải là cuộc đua về thành tích, mà là “cuộc gặp gỡ với chính mình với bản lĩnh, với giới hạn”, nhằm truyền tải một niềm tin mạnh mẽ đến sinh viên. Sau quá trình luyện tập thần tốc chỉ trong 3 tuần nhờ sự hỗ trợ từ đồng nghiệp và những “người thầy” đặc biệt, đặc biệt là pacer Nguyễn Văn Sử, cô đã hoàn thành cự ly trong đêm lạnh với thành tích 6 giờ 16 phút. “Tôi đã về đích tươi rói trong 6 giờ 16 phút – thành tích khiến ngay cả tôi cũng phải ngạc nhiên”, cô nói.
Không bỏ cuộc: Bài học lớn nhất trên đường chạy
Quá trình luyện tập của cô Phương bắt đầu từ một thực tế phũ phàng: “Chạy 1km xong đứng thở 5 phút”. Tuy nhiên, sự kiên trì tuyệt đối đã giúp cô vượt qua giới hạn của bản thân.
Trong vai trò “làm gương và truyền cảm hứng” mà Ban lãnh đạo nhà trường nhấn mạnh, cô Phương thể hiện rõ nhất qua hành động cụ thể trên đường chạy: quyết định không từ bỏ.
Cô kể lại những khoảnh khắc tiếp sức mạnh mẽ: “Có sinh viên chạy phía sau gọi với: ‘Cô Phương cố lên!’. Chỉ một câu thôi nhưng khiến đôi chân tôi tiếp tục bước”. Ngược lại, khi gặp sinh viên kêu đau, muốn bỏ cuộc, cô động viên: “Chạy theo cô nào em ơi, cô về cuối cùng, em cũng sẽ về được giống cô“.
Tinh thần “đồng hành bền bỉ” giữa giảng viên và sinh viên đã xóa nhòa mọi ranh giới. Mọi người chọn chạy chậm hơn tốc độ có thể của bản thân vì “cái chúng tôi muốn là 100% đều về đích xinh tươi an toàn, hơn là 1 chiếc huy chương trên cổ nhưng cô đơn trên suốt chặng đường“, cô Phương trải lòng. Đây là sự gắn kết không một buổi học lý thuyết nào có thể tạo ra.
Là một nhà giáo, cô Phương khẳng định trải nghiệm 42km là sự minh chứng rõ nhất cho triết lý giáo dục “Thực học – Thực nghiệp” của FPT Polytechnic. “Tôi dạy sinh viên về tư duy tích cực, về kỷ luật. Nhưng 42km cho tôi một bài kiểm tra thực tế nhất: tôi có làm được điều mình nói hay không?“, giảng viên Mai Phương tiết lộ.
Triết lý ấy được cô đúc kết lại một cách mạnh mẽ: “Nói thật – Chạy thật – Về đích thật”. Cô tin rằng việc chinh phục 42km chính là hình ảnh thu nhỏ của hành trình học tập và nghề nghiệp: “Mệt cũng được, khóc cũng được, chửi bậy cũng được. Miễn không dừng lại là được. Nhưng nếu giữ nhịp từng bước một, các em sẽ đến được điều mình hướng tới”.
Cuối cùng, gửi lời nhắn đến những ai vẫn còn do dự trước thử thách đường dài, cô Phương bộc bạch rằng mọi hành trình đều có thể bắt đầu từ những điều nhỏ bé nhất. Cô nói: “Nếu bạn còn sợ 42km, hãy nhìn vào tôi – người từng không thể chạy liên tục nổi 1km. Mọi nguồn lực đều ở trong bạn, chỉ cần bắt đầu. Biết đâu, cự ly FM lại trở thành món quà sinh nhật đẹp nhất đời bạn, giống như món quà mà tôi đã nhận”.
Cô cũng không quên nhắc đến vai trò quan trọng của hơn 600 sinh viên tình nguyện viên, những người mà cô gọi là “thiên thần hộ mệnh” của cả đoàn. Theo cô Phương, từng tiếng cổ vũ, cái ôm, nụ cười của các em đã trở thành “ngọn hải đăng” dẫn dắt và tiếp sức cho giảng viên, sinh viên FPT Polytechnic tiến về đích, góp phần tạo nên một dấu ấn lịch sử và lan tỏa tinh thần thể thao mạnh mẽ trong cộng đồng nhà trường.
Trường Cao đẳng FPT Polytechnic
